消防工程师马上要临近考试,心理素质低的考生,往往就开始紧张了,怕着、怕那,总之就是怕不能够经过考试,这一年的努力就这样白白失去了。适当的紧张有助于考生的发挥,可以把这种压力变为动力,激发更高的潜能。
时间过得真快!这不一转眼,消防工程师考试马上就来临了,你都准备好了吗?你现在正在抱着美好的希望来迎接考试,还是在怨天尤人的抱怨着什么?西安优路教育要告诉大家,怀揣着希望去相信一定可以经过考试,这种心态是积极地,阳光的,所以现在的冲刺备考阶段也是有激情的;怨天尤人的,只能说是心态出现了大问题,这样不去改观,对冲刺备考影响极大,以至于会自暴自弃,破罐子破摔。下面这些就是不好的负面心态,看看你是不是躺枪。
一、总是在心里暗示,自己不能经过考试
马上要临近考试,心理素质低的考生,往往就开始紧张了,怕着、怕那,总之就是怕不能够经过考试,这一年的努力就这样白白失去了。适当的紧张有助于考生的发挥,可以把这种压力变为动力,激发更高的潜能。但是过度紧张就是一种“病态”了,导致考生不能正常的复习,备考效率提不上去。这个阶段较重要的就是适当放松自己,减少压力,你一定会经过考试的。
二、备考效率低、过度担心
一些考生在考试还没有临近的时候,复习效率很好,但是到了,快要考试的冲刺阶段,反而效率大大不如从前,到较后学习任务不但完不成,更不要说去参加考试了,这时候较容易出现心理问题。所以说要规划好自己的学习任务,有目的性的进行复习,减少压力,努力克服心态问题。
三、考前焦虑、复习路上迷失自我
一想到考试马上来临,很多小伙伴慌了手脚,甚至躁动起来,坐都坐不住,不知道干啥,完全迷失自我。这样肯定会影响备考的。这个特殊时期,一定要稳住自己,看看自己的复习计划,查缺补漏,认真复习。
四、自信是好的,可是过于自信,就会适得其反
有很多考生每年考不过,都是因为感觉自己平时复习的可好了,不在需要过度的复习,复习冲刺阶段就完全放飞自我,坐等考试即可。因为前期放松的太过,以至于一到考试就懵逼了。自信是好的,可是要根据自身复习情况而定,本来就有不足,还不抓紧弥补,就坐等考试,你说你能经过考试才怪呢?
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